2009년 추계학술대회 “명상의 치료적 적용”을 시작으로 국내외에서 활동하고 있는 명상학회 회원들의 다양한 연구활동의 지원과 도모를 목적으로 매년 춘계와 추계 2회로 구성되어 있다.
마음챙김 요가, 걷기명상, 바디스캔, 호흡명상, 정좌명상1.2, 종일명상 등 K-MBSR 프로그램을 직접체험하면서 스스로를 알아가고, 치유해가는 과정으로 이루어 졌다. 매년 동계 · 하계로 실시한다.
매년 봄과 가을 두차례씩 학회회원들의 의견을 수렴하고 교류를 도모하고자 이사회를 비롯하여 학회의 이모저모의 동정을 살핀다. 정례회를 하면서 이슈가 되는 명상을 나눈다.
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